So erstmal eine Schüssel mit kalt Wasser! Da hinein noch Bimsstein und Bürste und die Hitze kann kommen.Möglichst wenig anziehen und ein nettes Getränk und es lässt sich Stunden lang aushalten...
Zwischendurch, wenn die Füße kühl genug sind, einfach in den Himmel strecken...
So kann der Sommer bleiben!!!
